Plat principal

Ragoût d'agneau aux poivrons

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Par Zahra Publié le
Ragoût d'agneau aux poivrons
Total
1 h
Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Détaillez la viande en cubes de 2 à 3 cm.

  2. Mélangez la farine, le poivre, le cumin et la moutarde et enduisez les cubes de viande avec ce mélange.

  3. Epluchez et émincez l’oignon.

  1. Lavez et épluchez les poivrons, épépinez-les et ôtez la membrane blanche. Découpez-les en larges bandes.

  2. Lavez, émincez le céleri et coupez le en biseaux de 2 cm chacun.

  3. Faites chauffer l’huile dans une cocotte et faites dorer les oignons et la viande de tous les côtés.

  4. Ajoutez les légumes et laissez mijoter 2 à 3 min.

  5. Couvrez avec le bouillon de boeuf et les tomates avec leur jus.

  6. Faites cuire à feu doux pendant 30 min.

  7. Assaisonnez.

  8. Parsemez de pluches de persil ciselées et servez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides30 g
dont sucres8 g
Protéines40 g
Lipides30 g
dont saturés12 g
dont insaturés18 g
Fibres6 g
Cholestérol120 mg
Sodium600 mg

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