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Plat principal

Tartines figues rôties, ricotta et noisettes concassées

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Tartines figues rôties, ricotta et noisettes concassées

Ingrédients

2  personnes.
2 Figue
Miel
Fleur de sel
Poivre
100 g Ricotta
1 poignée Noisettes
2 tranche Pain de campagne

Ustensiles

Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Laver les figues et les insister en 4 sur le dessus. Ajouter un filet de miel dessus et enfourner 10 minutes à 200 °C / Th 7.

  • 2

    Faire dorer les tranches de pain au grille-pain.

  • 3

    Tartiner la ricotta sur les tranches.

  • 4

    Sortir les figues rôties et les couper un 4.

  • 5

    Arroser les figues avec le jus de cuisson (miel+jus de figues).

  • 6

    Concasser les noisettes et parsemer les tartines avec.

  • 7

    Ajouter une pincée de fleur de sel et un tour de poivre du moulin.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
375
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 17 g
Saturés 5 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 26 mg

Glucides & Protéines

Glucides 47 g
Fibres 4 g
Sucres 20 g
Protéines 12 g
Sodium 243 mg




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