Plat principal

Ragoût d'olives

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût d'olives
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Faire revenir au beurre la ciboule hachée et le persil.

  2. Mouiller avec 2/3 du vin, 1/3 de leau.

  3. Laisser mijoter 2 min.

  1. Incorporer les olives dénoyautées.

  2. Faire bouillir à découvert.

  3. Lier la sauce avec du beurre manié.

  4. Ajouter hors du feu les câpres et le filet danchois pilé dans lhuile dolive.

  5. Servir tout de suite.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides12 g
dont sucres2 g
Protéines5 g
Lipides16 g
dont saturés6 g
dont insaturés9 g
Fibres4 g
Cholestérol20 mg
Sodium900 mg

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