Plat principal

Ragoût de poulet aux citron et olives facile

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de poulet aux citron et olives facile
Total
1 h
Préparation
10 min
Cuisson
50 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Dans une cocotte, faites dorer les morceaux de poulet coupés en deux dans l’huile d’olive pendant 2 min. Ajoutez les oignons émincés et faites-les fondre 2 min.

  2. Versez le vin blanc et laissez frémir pendant 5 min puis versez le bouillon de volaille. Ajoutez les citrons coupés en quartiers, les olives puis salez et poivrez.

  3. Faites mijoter à couvert pendant 40 min. Au moment de servir, parsemez de persil ciselé et de graines de sésame.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides18 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides24 g
dont saturés6 g
dont insaturés18 g
Fibres4 g
Cholestérol100 mg
Sodium650 mg

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