

Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau
- 1 économe
- 1 Aluminium
- 1 Four
- 1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
- 1 Dénoyauteur
Préparation
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10 min
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45 min
2
Couper en lanières le poivron.
3
Sur du papier aluminium, mettre 1 demi-verre de semoule, puis les courgettes et les poivrons, saupoudrez de cumin.
4
Mettre ensuite le poulet et arroser avec 1 cuillère à café d'huile d'olive.
5
Mettre au four (Th 7 - 210°C) pendant 30 mn, puis ouvrir les papillotes et passer au grill 15 mn...