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» Recettes » Plat principal » Tajine marocain de poulet aux dattes et légumes

Le tajine marocain de poulet aux dattes est un plat généreux aux saveurs sucrées-salées, parfumé au ras el hanout et à la cannelle. Vous allez adorer son équilibre entre tendreté du poulet et douceur des dattes. Idéal pour un repas en famille ou un dîner convivial.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 6 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Cuisses de poulet, Dattes, Carottes

  • 🔥 Cuisson : Mijoté en cocotte

  • 📊 Nutrition : 620 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans alcool


Ingrédients

6 personnes

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 50 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 5 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 130 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 7 g
Sucres 22 g
Protéines 38 g
Sodium 420 mg


Idées de recettes

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