Tajine de poulet poivron bacon

- Total
- 1 h
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Mijoteuse électrique
- Dénoyauteur
- Assiette
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Préparation
Couper les pommes de terre en 4 avec la peau et faire cuire dans un grand volume d'eau salée.
Pendant ce temps, faites revenir les hauts de cuisse de poulet dans l'huile d'olive.
Émincer les échalotes ainsi que le bacon en lamelles, et couper les poivrons en petits dés.
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Ajouter les poivrons, échalotes, bacon ainsi que les épices et le maïs pendant en remuant régulièrement.
Déglacer avec le vin blanc puis mouiller avec un verre d'eau.
Laisser mijoter et reposer afin de faire confire le tout.
Une fois vos pommes de terre cuites, couper les en tranche d'1 cm et dresser sur votre assiette en forme de marguerite.
Mettre un morceau de poulet au centre puis ajouter votre compotée dessus.
Arroser de jus puis dresser quelques grains de maïs.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 600 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 24 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 105 mg |
| Sodium | 750 mg |
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