Ingrédients
4 Personnes.
huile
1
oignon
250 g
de lardons fumés
3
côtes de porc
1
saucisse de Toulouse
1 bocal
olives niçoises ou à défaut vertes
1 petite boîte
de concentré de tomates
5
pommes de terre
vin blanc sec
eau
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Désosser, couper en morceaux (assez gros) et faire revenir les côtes de porc.
-
2
Une fois colorées, les mettre de côté et faire revenir loignon, la saucisse coupée en rondelles et les lardons.
-
3
Ajouter les côtes de porc aux lardons et ajouter 1 cuillère à soupe de concentré de tomate.
-
4
Eplucher et couper en 2 les pommes de terre et les ajouter à la viande.
-
5
Couvrir à hauteur avec le vin blanc et leau (moitié/moitié).
-
6
Laisser mijoter environ 30 min.
-
7
Ajouter les olives et laisser de nouveau mijoter 10 min environ.
-
8
Saler si besoin, et déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
600
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
35 g
Saturés
15 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
5 g
Sucres
5 g
Protéines
35 g
Sodium
1100 mg

