Plat principal

Ragoût de côtes de porc aux petits pois et jeunes carottes

Noter la recette Par Zahra Publié le
Ragoût de côtes de porc aux petits pois et jeunes carottes
Total
45 min
Préparation
10 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 Personnes
  • Pinceau
  • Couteau
  • Économe
  • Fourchette
  • Cuillère en bois
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Dans le fait-tout, mettre huile (dolive, cest meilleur!) à chauffer (à peu près 4 cuillères à soupe).

  2. Mettre loignon découpé en lanières ou (avec) léchalote, le(s) faire dorer et le(s) retirer, le(s) réserver.

  3. Mettre les côtes de porc à cuire, le temps de les dorer.

  1. En même temps, éplucher les pommes de terre, les couper en 4.

  2. Retirer les côtes de porc, les réserver.

  3. Rincer les pommes de terres et les placer dans le fait-tout. Couvrer, laissez cuire environ , les piquer pour vérifier la cuisson (doivent être un peu dures).

  4. Mettre les côtes de porc, oignon ou (et) échalote au fond du fait-tout puis verser (par dessus) la boîte de petits pois et carottes (avec tout son jus !) ainsi que le bouquet garni.

  5. Laissez mijoter sans remuer, très important ! (le temps de mettre la table ou de manger lentrée!)

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories420 kcal
Glucides38 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres8 g
Cholestérol80 mg
Sodium700 mg

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