Ragoût de porc aux carottes

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Pelez et hachez loignon et lail. Faites chauffer lhuile dolive dans une cocotte et faites-les suer jusquà ce quils soient translucides. Ajoutez le porc coupé en dés et laissez cuire pendant 5 min.
Ensuite, incorporez les carottes, pelées et coupées en rondelles, et laissez cuire 5 min supplémentaires. Ajoutez la farine puis remuez bien le tout. Assaisonnez en sel et en poivre à votre goût.
Versez de leau jusquà hauteur des légumes et de la viande puis ajoutez le concentré de tomates. Remuez bien et laissez mijoter 45 minutes jusquà ce que la sauce épaississe.
Servez bien chaud avec une timbale de riz basmati ou des tagliatelles fraîches.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 520 mg |
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