Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cocotte-minute

- 1 Set 3 poêles

- 1 Fouet cuisine

Préparation
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30 min
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-
-
20 min
2
Ajouter les oignons coupés en lamelles, du sel et du poivre.
3
Délayer la maïzena dans l'eau froide et la verser sur la viande ainsi que l'ail, le bouquet garni, les pommes de terre coupées en quartiers, les tomates pelées et concassées et le piment.
4
Laisser cuire 20 minutes puis retirer la viande et le bouquet garni et mouliner le contenu de l'autocuiseur de manière à obtenir une sauce épaisse et onctueuse.
5
Remettre la viande dans cette sauce et faire réchauffer en ajoutant la crème fraîche au dernier moment.
6
Servir avec des tagliatelles.
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
8 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
3 g
Sucres
6 g
Protéines
38 g
Sodium
850 mg
