• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Sauté de porc à la crème pimentée

0(0)
Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Sauté de porc à la crème pimentée

Ingrédients

4  personnes.
1 cuillère à soupe Huile
2 Tomate mûres
2 Oignon
1 cuillère à soupe Maïzena
1 pincée Piment de Cayenne
600 g Sauté de porc
2 Pomme de terre
30 cl Eau
1 gousse Ail
1 Bouquet garni
3 cuillère à soupe Crème fraîche épaisse

Ustensiles

Cocotte-minute
1 Cocotte-minute
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Dans un autocuiseur, mettre l'huile à chauffer et y faire revenir la viande.

  • 2

    Ajouter les oignons coupés en lamelles, du sel et du poivre.

  • 3

    Délayer la maïzena dans l'eau froide et la verser sur la viande ainsi que l'ail, le bouquet garni, les pommes de terre coupées en quartiers, les tomates pelées et concassées et le piment.

  • 4

    Laisser cuire 20 minutes puis retirer la viande et le bouquet garni et mouliner le contenu de l'autocuiseur de manière à obtenir une sauce épaisse et onctueuse.

  • 5

    Remettre la viande dans cette sauce et faire réchauffer en ajoutant la crème fraîche au dernier moment.

  • 6

    Servir avec des tagliatelles.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
460
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 8 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 38 g
Sodium 850 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!