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Plat principal

Porc à la chinoise

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Porc à la chinoise

Ingrédients

4  personnes.
2 Poivron rouge
4 Carotte
2 Courgette
1 paquet Champignon noir
1 Oignon
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
500 g Sauté de porc ou 6 échines (coupées en morceaux)
1 gousse Ail
1 paquet Nouilles chinoises
1 bouteille Soja
1 cuillère à soupe Nuoc mam
1 filet Eau

Ustensiles

Chinois
1 Chinois
Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
Wok
1 Wok
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couvercle
1 Couvercle
Plancha
1 Plancha

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire revenir le sauté de porc à la plancha ou poêle. Réserver.

  • 2

    Couper les légumes en bâtonnets et l'oignon en lamelle.

  • 3

    Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile, dans un wok, y ajouter la viande précuite ainsi que les légumes. Remuer afin d'éviter que les ingrédients n'accrochent.

  • 4

    Faire gonfler les champignons noirs dans un peu d'eau chaude.

  • 5

    Ajouter la bouteille de soja et la cuillère à soupe de nuoc mam, un peu d'eau afin de couvrir les ingrédients.

  • 6

    Ajouter les champignons noirs, laisser mijoter (goûter afin de modifier l'assaisonnement le nuoc mam et le soja sont déjà salés).

  • 7

    En fin de cuisson, ajouter les nouilles chinoises laisser cuire 2 min déguster !

  • 8

    Mes enfants adorent ! Plus vous ferez cette recette plus vous l’améliorerez et plus vous l’apprécierez !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
680
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 8 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 72 g
Fibres 7 g
Sucres 10 g
Protéines 38 g
Sodium 1850 mg




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