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Plat principal

Sauté de porc aux légumes facile

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Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Sauté de porc aux légumes facile

Ingrédients

4  Personnes.
Huile d'olive
2 Oignon
6 Carotte
1 Courgette
3 Fond de veau
1 kg Sauté de porc
4 Pomme de terre
8 Champignon frais ou une petite boite de conserve
75 cl Eau

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
économe
1 économe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Dans une cocotte, faite revenir la viande (environ 10min) avec l'huile d'olive à feu moyen.

  • 2

    Pendant ce temps, éplucher et coupez vos légumes.

  • 3

    Ajoutez le fond de veau et bien mélanger.

  • 4

    Vous pouvez ensuite ajouter tous les légumes et l'eau.

  • 5

    Laissez cuire le tout environ 30 à 40 min à feu moyen.

  • 6

    Et voilà !!! Un bon petit mijoté d'hiver.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 7 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 40 g
Sodium 700 mg




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