Ingrédients
4 Personnes.
Huile d'olive
2
Oignon
6
Carotte
1
Courgette
3
Fond de veau
1 kg
Sauté de porc
4
Pomme de terre
8
Champignon frais ou une petite boite de conserve
75 cl
Eau
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Dans une cocotte, faite revenir la viande (environ 10min) avec l'huile d'olive à feu moyen.
-
2
Pendant ce temps, éplucher et coupez vos légumes.
-
3
Ajoutez le fond de veau et bien mélanger.
-
4
Vous pouvez ensuite ajouter tous les légumes et l'eau.
-
5
Laissez cuire le tout environ 30 à 40 min à feu moyen.
-
6
Et voilà !!! Un bon petit mijoté d'hiver.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
7 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
40 g
Sodium
700 mg

