Sauté de porc aux légumes facile

- Total
- 55 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Cocotte
- économe
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
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Préparation
Dans une cocotte, faite revenir la viande (environ 10min) avec l'huile d'olive à feu moyen.
Pendant ce temps, éplucher et coupez vos légumes.
Ajoutez le fond de veau et bien mélanger.
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Vous pouvez ensuite ajouter tous les légumes et l'eau.
Laissez cuire le tout environ 30 à 40 min à feu moyen.
Et voilà !!! Un bon petit mijoté d'hiver.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 700 mg |
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