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Plat principal

Sauté de porc à ma façon

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Sauté de porc à ma façon

Ingrédients

4  personnes.
Poivre
Sel
1 kg Sauté de porc
1 boîte Coeur d'artichaut
1 boîte Champignon de Paris
300 g Riz cuit
1 boîte Concentré de tomates
20 cl Crème
5 cl Vin blanc
Herbes de Provence

Ustensiles

Wok
1 Wok
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Mettre du vin blanc sur le porc cru une heure pour qu'il soit moelleux.

  • 2

    Ensuite faire cuire le porc au wok avec les champignons de Paris ainsi que les coeurs d'artichauts coupés en morceaux.

  • 3

    Une fois que le porc est doré, mettre le concentré de tomate et la crème.

  • 4

    Mettre le riz, bien mélanger et laisser cuire à feu doux.

  • 5

    Saler, poivrer, mettre les herbes et servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
600
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 5 g
Sucres 7 g
Protéines 50 g
Sodium 900 mg




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