Ingrédients
4 personnes.
Poivre
Sel
1 kg
Sauté de porc
1 boîte
Coeur d'artichaut
1 boîte
Champignon de Paris
300 g
Riz cuit
1 boîte
Concentré de tomates
20 cl
Crème
5 cl
Vin blanc
Herbes de Provence
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Mettre du vin blanc sur le porc cru une heure pour qu'il soit moelleux.
-
2
Ensuite faire cuire le porc au wok avec les champignons de Paris ainsi que les coeurs d'artichauts coupés en morceaux.
-
3
Une fois que le porc est doré, mettre le concentré de tomate et la crème.
-
4
Mettre le riz, bien mélanger et laisser cuire à feu doux.
-
5
Saler, poivrer, mettre les herbes et servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
600
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
10 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
55 g
Fibres
5 g
Sucres
7 g
Protéines
50 g
Sodium
900 mg

