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Plat principal

Sauté de porc au curry, tomates et champignons

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Sauté de porc au curry, tomates et champignons

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
1 cuillère à café Curry en poudre
Poivre
Sel
Huile d'olive
500 g Sauté de porc
4 Tomates pelées
100 g Champignon de Paris
50 cl Vin blanc

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Pôele
1 Pôele
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Pinceau
1 Pinceau
Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire revenir le porc avec l'huile dans une cocotte,

  • 2

    émincer l'oignon et l'ajouter à la viande lorsque celle-ci commence à dorer. Saupoudrer de curry et laisser chauffer 1 minute sur feu moyen sans cesser de remuer.

  • 3

    Mixer les 4 tomates pelées et les ajouter dans la cocotte.

  • 4

    Ajouter les champignons puis verser le vin blanc.

  • 5

    Assaisonner à votre convenance, bien remuer, mettre le couvercle sur la cocotte.

  • 6

    Laisser cuire à feu moyen pendant 20 min après le sifflement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
430
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 6 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 40 g
Sodium 650 mg




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