Ingrédients
4 personnes.
1 cuillère à café
Curry
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
20 cl
Crème fraîche
Poivre
Sel
1 cuillère à café
Beurre
4
Côte de porc
3
Pomme Golden
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Couper les pommes en 8.
-
2
Faites chauffer le beurre et l'huile et y faire dorer les quartiers de pommes pendant 10 mn. Réservez au chaud.
-
3
Mettez les côtes à cuire dans la même poêle. Réservez au chaud avec les pommes.
-
4
Versez la crème liquide dans la poêle avec curry, sel poivre. Remuer bien avec une cuillère en bois pour décoller les sucs de cuisson puis verser sur la viande et les pommes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
14 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
4 g
Sucres
12 g
Protéines
32 g
Sodium
450 mg
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