Ragoût de veau aux olives

- Total
- 3 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 3 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- cocotte
- Couteau
- Couvercle
- dénoyauteur
- balance de cuisine
Publicité
Préparation
Détailler le veau en gros cubes, le saisir 5 minutes à la cocotte (en fonte de préférence) avec lhuile. Fariner généreusement la viande.
Rajouter les oignons hachés, puis les olives et les champignons préalablement égouttés. Saler et poivrer.
Mettre alors 75 cl deau, couvrir et laisser cuire à feu très doux 3h à 3h30 : tout dépend de la sauce. Il faut la goûter au bout de 3 heures, et rajouter de leau si elle est trop épaisse. Mais attention: ne jamais rajouter de farine si elle est trop liquide (grumeaux en perspective!!!).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 500 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 800 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis