Plat principal

Ragoût de veau aux olives

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Par Zahra Publié le
Ragoût de veau aux olives
Total
3 h 10
Préparation
10 min
Cuisson
3 h
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • cocotte
  • Couteau
  • Couvercle
  • dénoyauteur
  • balance de cuisine

Préparation

  1. Détailler le veau en gros cubes, le saisir 5 minutes à la cocotte (en fonte de préférence) avec lhuile. Fariner généreusement la viande.

  2. Rajouter les oignons hachés, puis les olives et les champignons préalablement égouttés. Saler et poivrer.

  3. Mettre alors 75 cl deau, couvrir et laisser cuire à feu très doux 3h à 3h30 : tout dépend de la sauce. Il faut la goûter au bout de 3 heures, et rajouter de leau si elle est trop épaisse. Mais attention: ne jamais rajouter de farine si elle est trop liquide (grumeaux en perspective!!!).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories500 kcal
Glucides10 g
dont sucres2 g
Protéines45 g
Lipides30 g
dont saturés10 g
dont insaturés20 g
Fibres2 g
Cholestérol110 mg
Sodium800 mg

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