Ingrédients
4 personnes.
70 g
Beurre
1 cuillère à soupe
Curry en poudre
1 cuillère à café
Farine
1
Oignon
25 cl
Bouillon
20 cl
Crème fraîche
Poivre
Sel
300 g
Veau cuit en morceaux
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faire une fondue avec l’oignon émincé et le beurre dans une poêle, sans faire dorer.
-
2
Saupoudrer de curry et de farine. Continuer la cuisson à feu doux en remuant régulièrement. Arroser de bouillon chaud et laisser épaissir.
-
3
Ajouter les morceaux de viande, assaisonner et laisser mijoter à feu doux.
-
4
Incorporer la crème fraîche et servir de suite avec du riz.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
15 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
30 g
Sodium
400 mg

