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Plat principal

Blanquette de veau à ma façon

4(1)
Temps total 1h 20
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Moyenne
Blanquette de veau à ma façon

Ingrédients

6  personnes.
persil
1 feuille de laurier
1 branche de thym
15 grains de coriandre
10 cl de crème fraîche
Sel
Poivre
1 cuillère à soupe de moutarde
2 tranches de pain d'épices
75 g de beurre
2 tomates
5 cl de fond de veau
30 g de farine
1 oignon
1 botte d' oignon
4 carottes
1 kg de blanquette de veau
1 échalote
15 cl de pineau des charentes
1 pomme Golden
1 navet
1 cuillère à dessert de concentré de tomates
1 jaune d'oeuf
1 cuillère à café d' estragon frais

Ustensiles

économe
1 économe
Cocotte
1 Cocotte
Spatule
1 Spatule
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 50 min
  • 1

    Épluchez les carottes et détaillez-les en rondelles ou bâtonnets. Épluchez le navet et coupez-le en dés.

  • 2

    Épluchez les petits oignons.

  • 3

    Passez rapidement les tomates à l'eau bouillante pour les éplucher facilement; épépinez-les et coupez-les en morceaux. Épluchez le gros oignon et l'échalote et coupez-les en petits morceaux.

  • 4

    Faites fondre le beurre dans une cocotte à fond épais et faites-y revenir l'oignon et l'échalote. Mettez-y la viande coupée en gros morceaux à colorer sans plus. Ajoutez ensuite la farine, le fond de veau, le pineau des Charentes, le coriandre, du sel et poivre. Faites cuire à feu très doux.

  • 5

    Après 15 minutes, ajoutez les petits oignons entiers, les tomates, les carottes, le navet et la pomme fraîchement épluchée et coupée en petits dès. Ajoutez l'estragon et le concentré de tomate. Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 30 minutes en remuant de temps en temps.

  • 6

    Tartinez le Pain d'épices de moutarde et posez les tranches sur la préparation. Poursuivez la cuisson. Le pain d'épices doit fondre lentement.

  • 7

    Quelques minutes avant la fin, délayez le jaune d’œuf dans la crème fraîche et ajoutez-le à la préparation. Remuez à la spatule en bois.

  • 8

    Remettez à feu doux quelques minutes.

  • 9

    Au moment de servir, répartissez sur les assiettes de service tenues au chaud et parsemez de persil fraîchement coupé.

  • 10

    Accompagnez de riz.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
500
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 40 g
Sodium 800 mg


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