Ingrédients
4 personnes.
4
Carotte
1
Oignon
1
Fond de veau
30 g
Beurre
10 cl
Huile
Poivre
Sel
4
Veau
6
Pomme de terre
1
Bouquet garni
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Pelez tous les légumes.
-
2
Mettre dans une cocotte : l'huile, le beurre, l'oignon tranché, et laisser dorer.
-
3
Mettre les morceaux de tendrons coupés en 2/3 morceaux. Laisser dorer les morceaux.
-
4
Faire fondre le fond de veau et le bouquet garni. Bien mélanger.
-
5
Mettre tous les légumes. Saler et poivrer.
-
6
Laisser mijoter pendant 1 h 30, jusqu'à ce que la cocotte le dise...
Valeurs nutritionnelles (par portion)
550
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
30 g
Saturés
12 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
130 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
8 g
Sucres
6 g
Protéines
35 g
Sodium
600 mg

