Sauté de veau au pamplemousse

- Total
- 1 h 40
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cocotte-minute
- Saladiers
- Plat
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Préparation
Coupez la viande en cubes, faites-les revenir dans la matière grasse chaude sans laisser brûler. Ajoutez les échalotes pelées et hachées menu, salez et joignez le poivre vert grossièrement écrasé.
Mouillez de vin blanc et de Noilly. Couvrez et laissez mijoter pendant 1h15 (25 min en autocuiseur).
A mi-cuisson, ajoutez les raisins préalablement lavés.
Quand le veau est cuit, retirez-le et gardez-le au chaud sur le plat de service. Mélangez la crème et la maïzena, et ajoutez le tout dans la sauce.
Pelez les pamplemousses à vif, ajoutez le jus qui coule dans la sauce ainsi que les quartiers de pamplemousse. Donnez un bouillon et versez dans le plat de service préalablement chauffé.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 15 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 450 mg |
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