Plat principal

Sauté de veau au pamplemousse

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Par Zahra Publié le
Sauté de veau au pamplemousse
Total
1 h 40
Préparation
10 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cocotte-minute
  • Saladiers
  • Plat

Préparation

  1. Coupez la viande en cubes, faites-les revenir dans la matière grasse chaude sans laisser brûler. Ajoutez les échalotes pelées et hachées menu, salez et joignez le poivre vert grossièrement écrasé.

  2. Mouillez de vin blanc et de Noilly. Couvrez et laissez mijoter pendant 1h15 (25 min en autocuiseur).

  3. A mi-cuisson, ajoutez les raisins préalablement lavés.

  4. Quand le veau est cuit, retirez-le et gardez-le au chaud sur le plat de service. Mélangez la crème et la maïzena, et ajoutez le tout dans la sauce.

  5. Pelez les pamplemousses à vif, ajoutez le jus qui coule dans la sauce ainsi que les quartiers de pamplemousse. Donnez un bouillon et versez dans le plat de service préalablement chauffé.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides18 g
dont sucres10 g
Protéines45 g
Lipides28 g
dont saturés15 g
dont insaturés13 g
Fibres3 g
Cholestérol180 mg
Sodium450 mg

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