Plat principal

Ragoût de boeuf aux olives et aux raisins secs

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Par Zahra Publié le
Ragoût de boeuf aux olives et aux raisins secs
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
  • dénoyauteur

Préparation

  1. Faire colorer la viande et loignon à feu vif dans 2 cuillères à soupe dhuile. Une fois le tout doré, baisser le feu puis arrosez avec le viniagre de Xérès et le jus de citron.

  2. Laisser mijoter 5 minutes puis rajouter les tomates, les piments, les olives, les câpres et les raisins.

  3. Laisser cuire environ 20 minutes à feu moyen.

  4. Faire chauffer le reste dhuile dans une poêle. Y faire sauter les pommes de terre avec lail et le cumin jusquà ce quelles soient dorées. Baisser le feu et laisser cuire 10 minutes.

  5. Ajouter les pommes de terre à la viande et poursuivre la cuisson 5 minutes. Remuer délicatement et parsemer damandes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides38 g
dont sucres14 g
Protéines32 g
Lipides22 g
dont saturés5 g
dont insaturés17 g
Fibres5 g
Cholestérol85 mg
Sodium680 mg

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