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Plat principal

Pâtes au pesto de basilic

4(1)
Temps total 20min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Pâtes au pesto de basilic

Ingrédients

2  personnes.
1 c. à s. confit de tomates séchées
3 cl Huile d'olive
25 g Parmesan râpé
50 g Basilic
1 Ail
25 g Pignon de pin
Spaghetti

Ustensiles

Casserole
Casserole
Grill (poêle)
Grill (poêle)
Passoire
Passoire
Robot mixeur
Robot mixeur
Saladier
Saladier
Sauteuse
Sauteuse

Préparation

Préparation 10min
Repos -
Cuisson 10min
  • 1

    Faire griller les pignons de pin à sec dans une poêle sur feu moyen. Quelques minutes suffisent. Ne les laissez pas sans surveillance.

  • 2

    Piler la demi-gousse d'ail et laver les feuilles de basilic. Mixer les pignons de pin, l'ail, le basilic et le parmesan au robot jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

  • 3

    Transférer la pâte dans un petit saladier, ajouter le confit de tomates séchées. Puis incorporer l'huile petit à petit et réserver.

  • 4

    Faire cuire les spaguettis 10 min dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Quand ils sont cuits, les mettre dans une sauteuse assez grande et ajouter le pesto.

  • 5

    Remuer, sur feu moyen, jusqu'à ce que les pâtes soient bien imprégnées de pesto et servir aussitôt !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 4 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 12 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 16 g
Sodium 320 mg




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