Ingrédients
5 personnes.
1
Pâte feuilletée (ou brisée à défaut)
3
Poivron moyens (jaune, rouge et vert)
1
Oignon
2
Tomate (bien mûres)
2
Courgette
Poivre
Sel
3
Oeuf
125 g
Tome de brebis
Ustensiles







Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Emincer les légumes. Les faire revenir dans l'huile d'olive : l'oignon puis les poivrons puis les courgettes, puis les tomates.
-
2
Saler (pas trop) et poivrer.
-
3
Faire cuire à feu moyen pour que les légumes rendent leur eau (compter 20 à 25 mn).
-
4
Laisser refroidir et ajouter les oeufs battus comme pour une omelette et le fromage de brebis râpé. Bien mélanger, puis verser sur la pâte (maison Facile).
-
5
Faire cuire à 200°C (four à thermostat 6/7) pendant 25 min (plus ou moins en fonction de votre four).
-
6
La tarte bien dorée est délicieuse avec une salade assaisonnée à l'huile d'olive.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
12 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
7 g
Sucres
8 g
Protéines
16 g
Sodium
600 mg

