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Plat principal

osso bucco facile

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Temps total 70 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
osso bucco facile

Ingrédients

2  personnes.
Huile d'olive
Poivre du moulin
Sel
2 tranche Jarret de veau avec os à moelle
7 gousse Ail
20 cl Vin blanc
2 boîte Piperade

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Pinceau
1 Pinceau
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Mettre de l'huile d'olive dans une cocotte et y faire dorer les jarrets de veau. Saler et poivrer.

  • 2

    Ajouter le vin blanc et laisser évaporer 1 mn.

  • 3

    Ajouter l'ail épluché et grossièrement coupé ainsi que les deux boîtes de piperade.

  • 4

    Laisser mijoter à feu doux pendant une heure, en remuant de temps en temps.

  • 5

    Servir avec des macaronis.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 130 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 50 g
Sodium 600 mg


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