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Plat principal

Osso buco

4.5(2)
Temps total 120 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Osso buco

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
Sel /poivre
50 g Beurre
4 morceau Jarret de veau
1 boîte Concentré de tomates
1 grosse boîte Tomates pelées
Paprika
2 verre Vin blanc

Ustensiles

Sauteuse
1 Sauteuse
Pinceau
1 Pinceau
Saladier
1 Saladier
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Cuillère à soupe
1 Cuillère à soupe
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Essuyez les morceaux de jarret avec du papier essuie-tout puis farinez les deux côtés. Pelez et émincez l'oignon.

  • 2

    Mettez le beurre à fondre dans une sauteuse, faites y revenir les morceaux de viandes rapidement des deux côtés. Ajoutez l'oignon émincé et faites le dorer.

  • 3

    Incorporez les tomates que vous écraserez dans la sauteuse pour faire sortir le jus. Mélangez bien, salez, poivrez.

  • 4

    Mouillez avec le vin blanc. Laissez réduire quelques minutes.

  • 5

    Ajoutez une grosse cuillère à soupe de paprika.

  • 6

    Couvrez et laissez cuire à feu doux 1h-1 h15 en remuant de temps en temps.

  • 7

    NB : OPTION : A la fin, avant de servir, vous pouvez mettre deux cuillères de crème fraîche et mélanger.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 10 g
Protéines 45 g
Sodium 580 mg




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