Osso bucco de dinde

- Total
- 2 h 15
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 2 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Pinceau
- Mijoteuse électrique
- Dénoyauteur
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Préparation
Mettre a chauffer l'huile d'olive dans une cocotte, pendant ce temps fariner les morceaux de viande.
Mettre les oignons émincés a dorer, les retirer puis y mettre la viande faire dorer.
Quand la viande est bien dorée, ajouter les oignons, le cidre brut, les carottes, la boite de chair de tomate.
Laisser cuire 1h30 pour que la viande soit bien tendre.
Au bout d'une 1h30, ajouter les petits pois surgelés et poursuivre la cuisson 15 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 80 mg |
| Sodium | 400 mg |
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