Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon
Poivre
Sel
2 cuillère à soupe
Crème fraîche
4 morceau
Dinde pour osso buco
1 boîte
Concentré de tomates
1 grosse boîte
Tomates pelées
Paprika
Parmesan
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Faire dorer les oignons avec les morceaux d'osso buco pendant quelques minutes.
-
2
Rajouter le concentré de tomate, puis les tomates pelées. Bien mélanger de façon à ce que les tomates s'écrasent en purée.
-
3
Ajouter une grosse cuillère à café de paprika, couvrir et laisser cuire 40 mn.
-
4
A la fin, avant de servir, mettre les 2 cuillères de crème fraîche, mélanger, et saupoudrer de parmesan râpé. Voilà, c'est prêt!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
4 g
Sucres
12 g
Protéines
42 g
Sodium
680 mg

