Plat principal

Dinde aux épices

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Par lily Publié le
Dinde aux épices
Total
1 h 20
Préparation
50 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Pôele
  • Pinceau
  • Casserole
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Coupez la dinde en petits morceaux, puis dans une poêle versez une cuillerée à soupe d'huile et votre dinde (laissez la dorer).

  2. Coupez le chorizo et rondelles, puis déposez vos épices et les chorizo dans votre poêle dès que la viande est bien dorée.

  3. Cuire votre riz dans une casserole.

  4. Une fois toute cuisson finie, versez la crème fraiche dans la poêle puis votre riz, mélanger et servir bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories650 kcal
Glucides55 g
dont sucres6 g
Protéines40 g
Lipides35 g
dont saturés16 g
dont insaturés19 g
Fibres4 g
Cholestérol140 mg
Sodium1200 mg

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