Dinde au lait de coco, miel et épices
- Total
- 25 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Couteau
- Top des meilleures plaques à four
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Préparation
Couper la dinde en petit morceau, la faire revenir dans un peu d'huile.
Ajouter les épices et bien les faire "griller", c'est comme ça qu'ils dégagent tous leurs arômes. Rajouter le miel et faire carameliser.
Ajouter le lait de coco et laisser cuire quelques minutes.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 25 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 600 mg |
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