Plat principal

La soupe ramen

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Par RecettePlus Publié le
La soupe ramen
Total
55 min
Préparation
35 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Casserole
  • Couteau d'office
  • Cuit vapeur en bambou
  • Passoire
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Spatule ou cuillère en bois

Préparation

  1. Rassembler tous les ingrédients.

  2. Hacher le gingembre, l'ail, l'oignon et oignons verts. Réserver.

  3. Broyer les graines de sésame (exemple: sac congélo et écraser). Réserver.

  1. Cuire vapeur ou dans l'eau, les topping du ramen, soit le soja, les champignons et les gombos. Vous pouvez mettre les légumes de votre choix. Réserver.

  2. Couper la viande (assez fine). En tranches de 2 cm environ.

  3. Dans une poêle ajouter l'huile de sésame, le gingembre, l'ail, l'oignon. Après 3 minutes ajouter la viande et laisser cuire.

  4. Une fois la viande quasi cuite, ajouter la pâte à piment ainsi que la pâte miso.

  5. Dans une casserole ajouter l'eau ainsi que le bouillon. Portez a ébullition et verser le tout dans la préparation viande.

  6. Ajouter les graines de sésame broyées, l'alcool, le sel et le poivre.

  7. Dans une casserole, cuire les nouilles dans de l'eau bouillante en suivant le temps indiqué sur le paquet (les nouilles japonaises se cuisent en 2 minutes), opération toujours à faire en dernier.

  8. Assemblage ! Dans un grand bol mettez vos nouilles, la viande ainsi que la soupe. Disposez sur le dessus vos toppings (ici soja, champignons et gombos). Les micro-pousses, parsemez d'oignons verts et également de sésame (non broyez) si vous le souhaitez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides50 g
dont sucres5 g
Protéines32 g
Lipides28 g
dont saturés10 g
dont insaturés18 g
Fibres6 g
Cholestérol120 mg
Sodium1200 mg

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