Ingrédients
4 personnes
Préparation
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5 min
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-
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20 min
2
Déposez-les dans un plat à four, sur la peau non incisée, arrosez-les d’huile d’olive. Déposez les citrons lavés et coupés en rondelles tout autour. Faites cuire 15 min sous le gril du four, le plat placé à 20 cm du gril. La peau doit être un peu dorée mais pas brûlée. Tournez les poissons, laissez-les encore 5 min sous le gril. Retirez le citron si il est trop cuit.
3
Eteignez le four, couvrez le plat de papier d’aluminium, laissez reposer 8 min.
4
Poivrez, saupoudrez d’un peu d’Espelette. Servez immédiatement avec le citron, parsemé d’aneth finement ciselé.
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
4 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
38 g
Sodium
400 mg
