Ingrédients
2 personnes.
1 petit pot
Crème fraîche
Poivre
Sel
Beurre
2 filet
Saint-pierre
Muscade
1 petite boîte
Champignon
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faire cuire dans une poêle (à feu doux) les filets de Saint-Pierre, dans une noix de beurre.
-
2
Quand les filets sont cuits, ajouter la crème fraîche, et ensuite les champignons.
-
3
Saler et poivrer, puis ajouter un peu de noix de muscade.
-
4
Déguster ce plat avec une bonne purée, c'est un régal.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
14 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
32 g
Sodium
680 mg
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