Plat principal

Filets de Saint Pierre à la crème

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Par RecettePlus Publié le
Filets de Saint Pierre à la crème
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Coût
Moyen
Portions
6 pers
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Ingrédients

6 pers

Préparation

  1. Disposez les aromates et l'ail épluché et écrasé dans un plat beurré allant au four, puis disposez les filets de St Pierre. Mouillez de vin rosé et de jus de citron pressé et assaisonnez en sel et poivre. Diluez le fond de poisson dans un verre d'eau et versez la moitié, puis mettez au four 10 min au th.6.

  2. Déposez les filets de poisson dans un plat et réservez le jus de cuisson. Pour la sauce, étuvez les oignons épluchés et émincés dans une casserole chaude avec un peu d'huile d'olive. Versez le jus de cuisson préalablement filtré.

  3. Versez le reste du bouillon de poisson et déposez la casserole sur la plaque à feu très doux. Versez le jaune d'oeuf préalablement battu dans la crème fraîche. Assaisonnez en sel et poivre et nappez les filets sur un plat de service.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides8 g
dont sucres3 g
Protéines32 g
Lipides24 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol140 mg
Sodium600 mg

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