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Plat principal

Saint-Pierre aux endives

4.7(3)
Temps total 30 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saint-Pierre aux endives

Le Saint-Pierre aux endives est un plat délicat associant un poisson raffiné à une fondue d’endives crémeuse. Vous allez l’aimer pour son équilibre subtil de saveurs et sa simplicité élégante. Parfait pour un dîner chic en famille ou entre amis.


Recette en bref 👨🍳

  • 🍽️ Catégorie : Plat principal

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Filets de saint-pierre, Endives, Crème

  • 🔥 Cuisson : Poêle et sauteuse à feu doux

  • 📊 Nutrition : 210 Kcal / 100g i

  • 💰 Budget : Assez cher


Ingrédients

4  personnes.
4 Filets de saint-pierre
6 Endives
25 cl Crème
70 g Beurre
1 cuil. à soupe Huile
1 Citron
0,5 cuil. à café Sucre
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Eliminez les premières feuilles d'endives. Essuyez et coupez-les en tronçons. Mettez-les dans une sauteuse avec 40 g de beurre et le jus d'un demi-citron. Couvrez et laissez étuver 5 min à feu doux.

  • 2

    Ajoutez la crème et le sucre. Salez, poivrez. Poursuivez la cuisson 15 min à feu doux sans couvrir.

  • 3

    Pendant ce temps, chauffez le reste de beurre et l'huile dans une poêle. Faites dorer les filets de saint-pierre 3 à 4 min sur chaque face. Salez, poivrez.

  • 4

    Dressez les filets de poisson sur les assiettes, entourez de la fondue d'endives et arrosez d'un filet de citron. Servez aussitôt.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 18 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 600 mg


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