Filets de lotte au four à la tomate

4,8 · 5 avis Par RecettePlus Publié le
Filets de lotte au four à la tomate
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Saladier
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. Hachez les oignons, coupez les carottes en dés puis mettez-les à fondre dans l'hule chaude.

  3. Ajoutez les tomates concassées, le bouquet garni et l'ail haché.

  1. Laissez mijoter puis arrosez de vin blanc.

  2. Mélangez puis incorporez la crème et les filets de lotte.

  3. Disposez la préparation dans un plat à four beurré et enfournez pour de cuisson.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories380 kcal
Glucides14 g
dont sucres6 g
Protéines36 g
Lipides20 g
dont saturés6 g
dont insaturés13 g
Fibres4 g
Cholestérol110 mg
Sodium650 mg

Avis & notes (1)

4,8sur 55 notes
  • 5 ★4
  • 4 ★1
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Les avis

  1. emmy_14 27 mars 2026 19:36

    Excellente recette, les saveurs sont bien équilibrées. J’ai servi avec du riz et c’était parfait. Merci pour cette idée simple et réussie !