Rôti de lotte à l'ail doux

- Total
- 1 h
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Presse-ail
- Four
- Plat à gratin
- Balance de cuisine
- Plat
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Préparation
Enlevez l'épine dorsale de la lotte, poivrez, salez.
Ficelez-la comme un rôti.
Parsemez de la moitié du beurre. Cuire au four à 150°C (thermostat 5)pendant 25 min.
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Pelez l'ail, coupez les gousses en 2.
Faites cuire les gousses dans un peu d'eau salée 10 min.
Egouttez puis faites les cuire à feu doux dans le reste de beurre 5 min.
Mixez les gousses + le jus de cuisson de la lotte + la crème fraîche.
Coupez le rôti en tranches, disposez-le dans un plat à gratin. Couvrez de crème d'ail et gratinez 2 à 3min.
Servez aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 460 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 150 mg |
| Sodium | 720 mg |
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