Ingrédients
6 personnes.
16 fine tranche
Lard fumé
4 cuillère à soupe
Huile
Poivre
2
Queue de lotte
1
Bouquet garni
4 gousse
Ail
2 queue
Lotte
Ustensiles


Préparation
Préparation
25 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Détaillez les gousses d'ail, faites quelques entailles dans la lotte
-
2
Glissez des lamelles d'ail et des feuilles de persil dans les fentes.
-
3
Emballez les 2 queues de lotte dans les tranches de lard
-
4
et ficelez version rôti.
-
5
Huilez un plat à four et déposez-y les rôtis.
-
6
Parsemez d'ail, de persil, poivrez, arrosez d'huile
-
7
et enfournez 30 minutes.
-
8
Dégustez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
14 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
160 mg
Glucides & Protéines
Glucides
4 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
42 g
Sodium
980 mg
Connexion
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