Plat principal

Ragoût de lotte facile

4.7 · 3 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Ragoût de lotte facile
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
2 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 Personnes
  • cocotte
  • Couvercle
  • dénoyauteur
  • plat

Préparation

  1. Prendre un cocotte dans laquelle vous mettez deux cuillères dhuile dolive, les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux, la lotte coupée en morceaux, du sel et du poivre.

  2. Cuire à feu doux en couvrant la cocotte.

  3. Après 1/4 dheure, mettre les deux tomates sans leur peau et le verre de vin blanc.

  4. Enlever le couvercle pour hâter la réduction.

  5. Une fois les pommes de terre cuites, le plat est prêt à être servi.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides32 g
dont sucres6 g
Protéines32 g
Lipides12 g
dont saturés3 g
dont insaturés9 g
Fibres5 g
Cholestérol90 mg
Sodium450 mg

Avis & commentaires (1)

  1. laura_12
    laura_12
    5 Avril 2026 22:11

    Excellente recette, simple comme bonjour et pleine de goût. La lotte était fondante à souhait. Je l’ai faite pour 6 personnes en doublant les quantités, nickel !

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