Plat principal

Queues de lotte façon Grand Mère

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Par RecettePlus Publié le
Queues de lotte façon Grand Mère
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Assez cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Cuillère en bois
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faire revenir les queues de lottes dans de l'huile d'olive.

  2. Faire revenir à part poivrons, épices et tomates.

  3. Mélanger le tout et poursuivre un peu la cuisson.

  4. Quelques minutes avant de servir, rajouter la crème fraîche.

  5. Laisser mijoter quelques minutes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides10 g
dont sucres4 g
Protéines34 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés13 g
Fibres3 g
Cholestérol140 mg
Sodium680 mg

Avis & commentaires (1)

  1. alvy
    alvy
    20 Decembre 2025 19:23

    Très simple et très bon !

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