Queues de lotte façon Grand Mère

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
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Préparation
Faire revenir les queues de lottes dans de l'huile d'olive.
Faire revenir à part poivrons, épices et tomates.
Mélanger le tout et poursuivre un peu la cuisson.
Quelques minutes avant de servir, rajouter la crème fraîche.
Laisser mijoter quelques minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 34 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 680 mg |
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