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Plat principal

Canard aux navets

5(1)
Temps total 1 h 10 min
Budget Moyen
Portions 4 pers
Difficulté Facile
Canard aux navets

Ingrédients

4  pers.
500 g Jeune(s) navet(s)
1 Canard
40 g Beurre
150 g Oignon(s) grelot(s)
1 c. à soupe Sucre en poudre
1 c. à soupe Miel
35 cl Bouillon de volaille
1 verre(s) Vin blanc
1 Bouquet(s) garni(s)
Sel
Poivre

Préparation

Préparation
Repos
Cuisson
  • 1

    Éplucher et nettoyer les navets puis les couper en quartiers.

  • 2

    Dorer le canard dans une sauteuse avec le beurre.

  • 3

    Assaisonner avec du sel et du poivre.

  • 4

    Peler les oignons et les verser dans la sauteuse avec les navets et le sucre en poudre.

  • 5

    Remuer pendant quelques instants.

  • 6

    Ajouter le bouillon de volaille, le vin blanc, le bouquet garni et le miel dans la préparation.

  • 7

    Couvrir et laisser mijoter pendant 1 h pour réduire la sauce.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 38 g
Saturés 16 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 42 g
Sodium 580 mg


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