Aiguillettes de canard au basalmique

- Total
- 25 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Pôele
- Casserole
- Balance de cuisine
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Préparation
Émincer les échalotes.
Faire fondre le beurre dans une poêle et y déposer les aiguillettes de canard.
Une fois colorée, retirer la viande de la poêle et réserver.
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Ajouter dans la poêle les échalotes émincées et les laisser suer.
Mettre le sucre et le vinaigre balsamique et laisser fondre en remuant bien.
Remettre les aiguillettes dans la poêle et laisser quelques minutes.
Retirer la viande de la poêle à nouveau.
Déglacer les sucs avec 10 cl de crème fraîche et un petit peu de moutarde au piment pour faire une sauce.
Servir les aiguillettes bien chaudes, nappées de sauce, accompagnée de pâtes par exemple.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 650 mg |
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