canard sauvage aux petits pois

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Pinceau
- Casserole
- Couteau
- Couvercle
- Balance de cuisine
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Préparation
Emincer l'oignon.Faire fondre le beurre dans une cocotte et faire dorer les oignons et les lardons, ajouter les petits pois et laisser cuire 7-8 min.
Egoutter le tout, mettre le canard dans la cocotte et le faire dorer sur toutes ses faces.
Ajouter le bouillon.
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Couvrir et laisser cuire 20 min en retournant le canard à mi-cuisson.
Ajouter les petits pois, oignons, lardons, verser le vin blanc.
Couvrir et laisser cuire 40 min sur feux doux.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 720 mg |
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