Aiguillettes de canard sauce foie gras

- Total
- 20 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Bol
- Fourchette
- Cuillère en bois
- Poêle
- Saladier
- Assiette
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Préparation
Dans un bol, écraser le foie gras à la fourchette.
Ajouter 3 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse (la crème légère convient très bien).
Mélanger en écrasant avec la fourchette.
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Faire revenir les aiguillettes à la poêle.
Les retirer en fin de cuisson, sans éteindre le feu.
Déglacer la poele avec une cuillère à soupe de crème fraiche.
Ajouter le mélange foie gras crème et faire chauffer .
Saler et poivrer à votre goût.
Dans l'assiette, disposer les aiguillettes.
Déposer la sauce à cheval sur la viande et l'accompagnement (je conseille des tagliatelles fraiches).
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 34 g |
| Lipides | 34 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 600 mg |
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