Plat principal

Aiguillettes de canard sauce foie gras

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Aiguillettes de canard sauce foie gras
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Bol
  • Fourchette
  • Cuillère en bois
  • Poêle
  • Saladier
  • Assiette

Préparation

  1. Dans un bol, écraser le foie gras à la fourchette.

  2. Ajouter 3 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse (la crème légère convient très bien).

  3. Mélanger en écrasant avec la fourchette.

  1. Faire revenir les aiguillettes à la poêle.

  2. Les retirer en fin de cuisson, sans éteindre le feu.

  3. Déglacer la poele avec une cuillère à soupe de crème fraiche.

  4. Ajouter le mélange foie gras crème et faire chauffer .

  5. Saler et poivrer à votre goût.

  6. Dans l'assiette, disposer les aiguillettes.

  7. Déposer la sauce à cheval sur la viande et l'accompagnement (je conseille des tagliatelles fraiches).

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories450 kcal
Glucides4 g
dont sucres2 g
Protéines34 g
Lipides34 g
dont saturés18 g
dont insaturés16 g
Fibres0 g
Cholestérol180 mg
Sodium600 mg

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