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Cocotte de chapon de pintade fermière des landes aux abricots secs et au miel

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Par RecettePlus Publié le
Cocotte de chapon de pintade fermière des landes aux abricots secs et au miel
Total
1 h 50
Préparation
20 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Assez cher
Portions
6 personnes
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Coupez le chapon de pintade en morceaux. Faites les saisir à l’huile d’olive dans une cocotte. Une fois dorés, retirez les morceaux, mettez les oignons émincés à fondre .

  2. Remettez les morceaux de volaille avec les oignons. Ajoutez le miel, laissez caraméliser le tout. Versez le bouillon de volaille, assaisonnez, couvrez la cocotte, mettez-la au four préchauffé (thermostat 7/8) pendant 1h en remuant la volaille de temps en temps.

  3. Faites griller les amandes à la poêle, ajoutez les avec les abricots secs dans la cocotte, remettez à cuire 30 mn.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides28 g
dont sucres15 g
Protéines42 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés16 g
Fibres4 g
Cholestérol150 mg
Sodium650 mg

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