Plat principal

Chapon laqué au miel

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Par RecettePlus Publié le
Chapon laqué au miel
Total
55 min
Préparation
10 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four traditionnel

Préparation

  1. Assaisonner et cuire le chapon au four à 170° pendant environ 40 min.

  2. Mélanger le miel la sauce soja et un peu d'huile d'olive.

  3. Quand le chapon est cuit, à l'aide d'un pinceau badigeonner la volaille avec le miel. Mettre au four pour former une croûte et recommencer l'opération jusqu'à ce que la croûte soit assez épaisse.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides28 g
dont sucres26 g
Protéines42 g
Lipides14 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres0 g
Cholestérol95 mg
Sodium920 mg

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