Chapon laqué au miel

- Total
- 55 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Four traditionnel
Publicité
Préparation
Assaisonner et cuire le chapon au four à 170° pendant environ 40 min.
Mélanger le miel la sauce soja et un peu d'huile d'olive.
Quand le chapon est cuit, à l'aide d'un pinceau badigeonner la volaille avec le miel. Mettre au four pour former une croûte et recommencer l'opération jusqu'à ce que la croûte soit assez épaisse.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 26 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 920 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis