Tagliatelles au saumon, tomates et basilic
- Total
- 30 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Set 3 poêles
- Wok
- Dénoyauteur
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Préparation
Commencer à faire chauffer de l'eau salée pour les tagliatelles jusqu'à ébullition.
Dans une poêle "wok", faire revenir l'ail et l'oignon émincés dans un filet d'huile d'olive.
Ajouter ensuite les tomates coupées en dès d’environ 1 cm.
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Laisser cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que les tomates soient un peu orangées. Poivrer.
Incorporer le saumon en petits morceaux ainsi que le basilic haché.
Ajouter la crème fraîche et laisser mijoter pendant .
Servir chaud sur les tagliatelles.
Bon appétit !
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 50 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 70 mg |
| Sodium | 500 mg |
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