Tagliatelles au thon et câpres

- Total
- 25 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Cuillère en bois
- Râpe
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Faire fondre l'échalote et la gousse d'ail dans de l'huile d'olive, sur feu moyen sans coloration, pendant .
Puis, ajouter le thon et bien mélanger tout en l'émiettant.
Ajouter ensuite le pot de crème fraîche, sel et poivre, de la noix de muscade, les 2 cuillères à soupe de câpres et le persil; bien mélanger pendant sur feu moyen.
Ajouter les pâtes que vous aurez préalablement fait cuire, mélanger puis servir avec du parmesan rapé.
Ce plat peut se déguster en plat principal, avec une salade verte.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 580 kcal |
|---|---|
| Glucides | 55 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 80 mg |
| Sodium | 700 mg |
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