• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Risotto nature

0(0)
Temps total 75 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Risotto nature

Ingrédients

4  personnes.
3 Oignon
2 pincée Safran
Poivre
Sel
1 Os à moelle
1 Bouquet garni
6 tasse Riz
15 cl Vin blanc sec
100 g Parmesan râpé

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Cocotte
1 Cocotte
Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
Râpe
1 Râpe

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Dans une casserole, porter de l'eau à ébullition et y plonger les os à moelle et le bouquet garni.

  • 2

    Lorsque les os sont cuits, les déposer dans une cocotte et réserver le jus de cuisson.

  • 3

    Émincer les oignons et les faire revenir avec la moelle. Ajouter le riz et laisser mijoter 30 min, en mouillant avec le un peu de jus de cuisson.

  • 4

    En fin de cuisson, ajouter le vin blanc sec et assaisonner. Incorporer le fromage râpé et le safran délicatement.

  • 5

    Servir chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 68 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 14 g
Sodium 520 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!