Ingrédients
4 personnes.
50 cl
Bouillon de boeuf
Huile d'olive
Poivre
Sel
Gruyère râpé
4
Steak hachés
1 verre
Riz rond , environ 70 g
1 petite boîte
Concentré de tomates
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Dans une cocotte en fonte ou un fait-tout, faire revenir la viande haché dans un peu d'huile d'olive.
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2
Une fois bien doré, ajouter la tomate concentré et mélanger, puis ajouter le riz rond.
-
3
Une fois le riz devenu translucide, ajouter le bouillon. En générale, on compte 2 volumes de liquide pour 1 volume de riz.
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4
Saler, poivrer, laisser faire une ébullition toujours en remuant bien pour ne pas que sa colle.
-
5
Puis laisser mijoter sur feu très doux pendant 20 min en remuant régulièrement, rajouter de l'eau si besoin.
-
6
Au bout de 20 min si le riz est cuit, éteindre le feu puis ajouter du gruyère râpé sur le dessus, refermer la cocotte et laisser fondre le gruyère pendant 5 min.
-
7
Déguster !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
465
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
75 mg
Glucides & Protéines
Glucides
58 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
28 g
Sodium
720 mg

